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Conférence : Mincir et manger sereinement

3 mars 2018 18 h 00 min - 20 h 00 min

Gratuit
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Outre des perturbations physiologiques et psychologiques, quelque soient les régimes, leur conséquence majeure est la reprise de poids. « Plus on fait de régimes, plus on favorise la reprise pondérale » (source ANSES). La réussite dans ce projet implique un travail plus global : apprendre à se relaxer, changer son rapport avec les émotions, mettre en place un nouveau comportement alimentaire etc.
Un questionnaire d’autoévaluation de votre comportement alimentaire sera proposé pendant la conférence.

Détails

Date :
3 mars 2018
Heure :
18 h 00 min - 20 h 00 min
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:
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