Ateliers et Conférences 2018-2019

Les ateliers, weekends et stages de jeûne sont limités à 12 places. Pensez à réserver dès que possible !

OCTOBRE

Atelier : Autour des graines germées n°1 – Prix 40€

Samedi 13 octobre 14h-16h au cabinet

Vous y pensez depuis longtemps, mais vous hésitez à vous lancer. Venez apprendre à faire des graines germées et découvrir la cuisine vivante. Des super aliments pour une super santé !

Atelier : Les indispensables à avoir à la maison – Prix 40€

Samedi 20 octobre 14h-16h au moulin de l’Ortille

Dans cet atelier, je vais vous faire découvrir et essayer des outils naturels et des pratiques de santé. Les indispensables pour avoir une bonne hygiène de vie et accélérer le processus d’auto guérison.

NOVEMBRE

Atelier : Les indispensables – Prix 40€

Samedi 3 novembre 14h-16h au Cabinet

Dans cet atelier, je vais vous faire découvrir et essayer des outils naturels et des pratiques de santé. Les indispensables pour avoir une bonne hygiène de vie.

Atelier : Autour des graines germées n°1 – Prix 40€

Samedi 10 novembre 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

Vous y pensez depuis longtemps, mais vous hésitez à vous lancer. Venez apprendre à faire des graines germées et découvrir la cuisine vivante. Des super aliments pour une super santé !
Utilisation de germoirs et fabrication de graines germées, visualisation des différents stades de croissance et récolte, recettes et possibilités d’utilisation.

Conférence : Le microbiote – Prix 5€

Samedi 17 novembre 18h-19h au Cabinet

Nous hébergeons 10 fois plus de microorganismes que nous avons de cellules. Ils sont importants pour la digestion, l’immunité et notre équilibre psychologique. Comment cultiver et embellir ce jardin intérieur ?

DECEMBRE

Atelier : En bonne santé cet hiver – Prix 40€

Samedi 8 décembre 14h-16h au cabinet
Samedi 15 décembre 14h-16h au moulin de l’Ortille

Cet atelier va vous permettre de découvrir et essayer des pratiques naturopathiques pour vous aider à passer un hiver en bonne santé. Huiles essentielles, tisanes, lota, vitamines, exercices respiratoires, antibiotique naturel, plantes, super aliments, produits de la ruche …

JANVIER

Atelier : Autour des graines germées n°2 – Prix 40€

Samedi 12 janvier 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

Surprenez vos amis avec des recettes originales et délicieuses ! Cet atelier permet de découvrir et pratiquer ensemble la cuisine vivante à base de graines germées. Fabrication de pain essène et pâté végétal.

Conférence : Les associations alimentaires – Prix 5€

Samedi 26 janvier 18h-19h au Cabinet

Tous les aliments ne se digèrent pas de la même façon. Il y a des mélanges à privilégier pour bien digérer et assimiler ou encore pour maigrir. Pour comprendre le bien fondé ou les nuisances de certaines associations dans notre assiette, il faut savoir que les catégories alimentaires (protéines, lipides et glucides) exigent une digestion spécifique au plan enzymatique et que celle-ci se déroule à des étages différents de notre tube digestif. Certains mélanges sont très souvent à l’origine de digestions lourdes, lentes, acides ou difficiles.

FEVRIER

Atelier : Le stress – Prix 40€

Samedi 9 février 14h-16h au moulin de l’Ortille

Le stress peut épuiser nos réserves vitales et devenir pathologique. Venez découvrir et expérimenter des outils pour vous aider à le calmer. Techniques respiratoires, relaxations, plantes, huiles essentielles…

Atelier : Autour des graines germées n°2 – Prix 40€

samedi 23 février 14h-16h au cabinet

Surprenez vos amis avec des recettes originales et délicieuses ! Cet atelier permet de découvrir et pratiquer ensemble la cuisine vivante à base de graines germées. Fabrication de pain essène et pâté végétal.

Conférence : Emonctoires et détox – Prix 5€

Samedi 23 février 18h-19h au Cabinet

Notre mode de vie moderne, notre alimentation et les polluants finissent par encrasser notre organisme, prélude à des soucis de santé. Les émonctoires sont les organes capables d’évacuer ces déchets accumulés dans le corps. Comment nettoyer et régénérer notre organisme en évacuant mieux les toxines ?  Quels sont les ennemis de nos émonctoires ? Quand faut-il les stimuler et quand faut-il les soutenir ? Comment s’y prendre ?

MARS

Weekend détox gourmande – Prix 290€

Weekend du 8-10 mars : 2 nuits au moulin de l’Ortille.
Votre corps a besoin d’une pause ? Le temps d’un weekend, venez le purifier, régénérer vos cellules et booster vos défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Atelier : La cuisson à basse température : Gardez les aliments vivants ! – Prix 40€

Samedi 16 mars 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

La chaleur excessive détruit les nutriments ou les rends toxiques (réaction de Maillard). Venez découvrir d’autres pratiques : cuisson à l’étouffée, à la vapeur douce, déshydrateur…. Une cuisine créative pleine de nouvelles saveurs !

Atelier : Le sommeil avec Patricia Faletto sophrologue – Prix 75€

Samedi 23 mars de 14h-17h30 au moulin de l’Ortille

Un atelier au cours duquel nous vous expliquerons les mécanismes du sommeil. Comment utiliser la sophrologie pour améliorer votre sommeil. Nous aborderons aussi les conseils alimentaires, huiles essentielles, plantes et pratiques naturopathiques adaptés.

Conférence : Le jeûne – Prix 5€

Samedi 30 mars 18h-19h au Cabinet

Une des plus anciennes approches d’autoguérison. Le jeûne c’est pratique, économique et thérapeutique…

AVRIL

Weekend détox gourmande – Prix 290€

Weekend du 13-14 : 2 nuits au moulin de l’Ortille.
Votre corps a besoin d’une pause ? Le temps d’un weekend, venez le purifier, régénérer vos cellules et booster vos défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Atelier : Les douleurs – Prix 40€

Samedi 6 avril 14h-16h au moulin de l’Ortille

Les réponses de la naturopathie aux douleurs (maux de tête, coups, contractures, rhumatismes, règles, estomac…). Des solutions naturelles pour vous soulager.

Atelier : Gestion du poids avec Patricia Faletto – Prix 75€

Samedi 27 avril de 14h-17h30 au moulin de l’Ortille

Garder son poids de forme, perdre du poids… Retrouver l’estime de soi dans un corps en harmonie avec son mental. Mettre en place de nouveaux comportements :

  • Réglage alimentaire
  • Conseils d’hygiène de vie
  • Compléments alimentaires orientés perte de poids

MAI

Stages Jeûne – Prix 700€

Dates = 4-11 mai au moulin de l’Ortille

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie au Moulin de l’Ortille. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Atelier : Remèdes et recettes à base d’orties – Prix 40€

Samedi 11 mai 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

Remèdes et recettes à base d’orties. A tester absolument ! Venez découvrir les bienfaits des orties : shampoing, soin anti pellicules, soupe, canapés aux orties, cake sucré aux orties…

JUIN

Stages Jeûne – Prix 700€

Dates = 1-8 juin au moulin de l’Ortille

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie au Moulin de l’Ortille. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

JUILLET

Stages Jeûne – Prix 700€

Dates = 1-8 juin  au moulin de l’Ortille

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie au Moulin de l’Ortille. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Inscription

Renvoyer le formulaire d’inscription avec un acompte de 50% du prix.
Il n’y a pas d’inscription préalable pour les conférences.

Télécharger le FORMULAIRE D’INSCRIPTION

Ateliers: La naturopathie au quotidien

Rester en bonne santé, par des gestes simples au quotidien, avoir un mode de vie plus sain et mettre en œuvre quotidiennement les outils que la Nature met à notre disposition pour vivre pleinement. C’est accessible à chacun d’entre nous. Venez découvrir et expérimenter des pratiques de bonne santé.

Atelier: Alimentation saine et cuisine vivante

« Nous sommes le reflet de nos choix alimentaires » Ludmilla de Bardo.
La qualité de notre alimentation et les associations alimentaires sont de première importance pour être en bonne santé.
Lors de ces ateliers, dégustation gratuite et cuisine du jour à emporter. Apportez des pots vides !
Venez découvrir de façon ludique de nouvelles habitudes de cuisiner avec vos enfants.
Tarif moitié prix entre 8 et 15 ans.

Stage jeûne

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie grâce à des activités idéalement adaptées à la pratique du jeûne.

Hébergement : 14 places en chambres partagées ou non

Au programme : randonnées en forêt, art-thérapie, massages, sophrologie, conférences, astronomie, sylvothérapie, initiation à la reconnaissance des plantes sauvages comestibles…

Journée type :
8h30 – Éveil matinal et corporel, yoga, sophrologie, qi gong
10h00 – Départ pour la randonnée
14h30 – Repos et soins
19h00 – Autour du bouillon de légumes
19h30 – Conférence et questions/réponses

Le séjour (hébergement inclus) la semaine 700 € par pers. (base chambre double) En option : + 120 € par semaine en chambre individuelle (selon disponibilités)
Les soins à la carte 50 € : massage, reflexo… (1h)

Fiche pdf

Weekend détox gourmande

Votre corps a besoin d’une pause ? Le temps d’un weekend, venez le purifier, régénérer vos cellules et booster vos défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques. Au programme : Jeûne intermittent, monodiète, cuisine vivante, conférence, promenade en forêt.

Le moulin de l’Ortille

Au cœur de la forêt de Compiègne à 1h de Paris, dans un ancien moulin datant du XVIIème siècle. Au cœur d’un domaine forestier de sept hectares et en bordure d’un étang vous y trouverez nos chambres d’hôtes de charme dont une suite au deuxième étage du Moulin, un espace petit-déjeuner et terrasse ainsi qu’une salle de réception pour les événements.

Véritable espace de mieux-être, le Moulin de l’Ortille a pour vocation de redonner vie aux personnes épuisées par le monde du travail et de les aider à retrouver du sens. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme.

Lieu-dit : L’Ortille 60200 Compiègne
Oise – Hauts de France
coordonnée GPS : 49.40724 2.91763

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