Ateliers et Conférences 2018-2019

Les ateliers, weekends et stages de jeûne sont limités à 12 places. Pensez à réserver dès que possible !

OCTOBRE

Atelier : Autour des graines germées n°1 – Prix 40€

Samedi 13 octobre 14h-16h au cabinet

Vous y pensez depuis longtemps, mais vous hésitez à vous lancer. Venez apprendre à faire des graines germées et découvrir la cuisine vivante. Des super aliments pour une super santé !

Atelier : Les indispensables à avoir à la maison – Prix 40€

Samedi 20 octobre 14h-16h au moulin de l’Ortille

Dans cet atelier, je vais vous faire découvrir et essayer des outils naturels et des pratiques de santé. Les indispensables pour avoir une bonne hygiène de vie et accélérer le processus d’auto guérison.

NOVEMBRE

Atelier : Les indispensables – Prix 40€

Samedi 3 novembre 14h-16h au Cabinet

Dans cet atelier, je vais vous faire découvrir et essayer des outils naturels et des pratiques de santé. Les indispensables pour avoir une bonne hygiène de vie.

Atelier : Autour des graines germées n°1 – Prix 40€

Samedi 10 novembre 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

Vous y pensez depuis longtemps, mais vous hésitez à vous lancer. Venez apprendre à faire des graines germées et découvrir la cuisine vivante. Des super aliments pour une super santé !
Utilisation de germoirs et fabrication de graines germées, visualisation des différents stades de croissance et récolte, recettes et possibilités d’utilisation.

Conférence : Le microbiote – Prix 5€

Samedi 17 novembre 18h-19h au Cabinet

Nous hébergeons 10 fois plus de microorganismes que nous avons de cellules. Ils sont importants pour la digestion, l’immunité et notre équilibre psychologique. Comment cultiver et embellir ce jardin intérieur ?

DECEMBRE

Atelier : En bonne santé cet hiver – Prix 40€

Samedi 8 décembre 14h-16h au cabinet
Samedi 15 décembre 14h-16h au moulin de l’Ortille

Cet atelier va vous permettre de découvrir et essayer des pratiques naturopathiques pour vous aider à passer un hiver en bonne santé. Huiles essentielles, tisanes, lota, vitamines, exercices respiratoires, antibiotique naturel, plantes, super aliments, produits de la ruche …

JANVIER

Atelier : Autour des graines germées n°2 – Prix 40€

Samedi 12 janvier 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

Surprenez vos amis avec des recettes originales et délicieuses ! Cet atelier permet de découvrir et pratiquer ensemble la cuisine vivante à base de graines germées. Fabrication de pain essène et pâté végétal.

Conférence : Les associations alimentairesPrix 5€ Entrée gratuite

Samedi 26 janvier 18h-19h au Cabinet

Tous les aliments ne se digèrent pas de la même façon. Il y a des mélanges à privilégier pour bien digérer et assimiler ou encore pour maigrir. Pour comprendre le bien fondé ou les nuisances de certaines associations dans notre assiette, il faut savoir que les catégories alimentaires (protéines, lipides et glucides) exigent une digestion spécifique au plan enzymatique et que celle-ci se déroule à des étages différents de notre tube digestif. Certains mélanges sont très souvent à l’origine de digestions lourdes, lentes, acides ou difficiles.

FEVRIER

Atelier : Le stress – Prix 40€

Samedi 9 février 14h-16h au moulin de l’Ortille

Le stress peut épuiser nos réserves vitales et devenir pathologique. Venez découvrir et expérimenter des outils pour vous aider à le calmer. Techniques respiratoires, relaxations, plantes, huiles essentielles…

Atelier : Le lâcher-prise – Prix 60€ tout compris

Samedi 13 février 9h30-16h au cabinet

Atelier à 3 thérapeutes: Patricia Faletto sophrologue, Isabelle Jaussaud art thérapeute et moi-même.
En plus de la sophrologie et de l’art thérapie, vous aurez des conseils naturopathiques d’hygiène de vie, des réglages alimentaires et des propositions de compléments alimentaires adaptés. Le repas pris ensemble sera une mise en application de ces conseils.
Il y a une réduction si vous faites aussi les ateliers sur le sommeil et la gestion du poids: 170€ l’ensemble.

Atelier : Autour des graines germées n°2 n°1 – Prix 40€

samedi 23 février 14h-16h au cabinet

Cet atelier est remplacé par l’atelier n°1 sur les graines germées: apprendre à faire des graines germées et découvrir la cuisine vivante.

Conférence : Émonctoires et détox – Prix 5€

Samedi 23 février 18h-19h au Cabinet

Notre mode de vie moderne, notre alimentation et les polluants finissent par encrasser notre organisme, prélude à des soucis de santé. Les émonctoires sont les organes capables d’évacuer ces déchets accumulés dans le corps. Comment nettoyer et régénérer notre organisme en évacuant mieux les toxines ?  Quels sont les ennemis de nos émonctoires ? Quand faut-il les stimuler et quand faut-il les soutenir ? Comment s’y prendre ?

MARS

Weekend détox gourmande – Prix 290€

Weekend du 8-10 mars : 2 nuits au moulin de l’Ortille.
Votre corps a besoin d’une pause ? Le temps d’un weekend, venez le purifier, régénérer vos cellules et booster vos défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Atelier : La cuisson à basse température : Gardez les aliments vivants ! – Prix 40€

Samedi 16 mars 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

La chaleur excessive détruit les nutriments ou les rends toxiques (réaction de Maillard). Venez découvrir d’autres pratiques : cuisson à l’étouffée, à la vapeur douce, déshydrateur…. Une cuisine créative pleine de nouvelles saveurs !

Atelier : Le sommeil – Prix 60€ tout compris

Samedi 23 mars de 9h30-14h au cabinet

Atelier à 2 thérapeutes: Patricia Faletto sophrologue et moi-même.
En plus de la sophrologie, vous aurez des conseils naturopathiques d’hygiène de vie, des réglages alimentaires et des propositions de compléments alimentaires adaptés. Le repas pris ensemble sera une mise en application de ces conseils.

Conférence : Le jeûne – Prix 5€

Samedi 30 mars 18h-19h au Cabinet

Une des plus anciennes approches d’autoguérison. Le jeûne c’est pratique, économique et thérapeutique…

AVRIL

Weekend détox gourmande – Prix 290€

Weekend du 13-14 : 2 nuits au moulin de l’Ortille.
Votre corps a besoin d’une pause ? Le temps d’un weekend, venez le purifier, régénérer vos cellules et booster vos défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Atelier : Les douleurs – Prix 40€

Samedi 6 avril 14h-16h au moulin de l’Ortille

Les réponses de la naturopathie aux douleurs (maux de tête, coups, contractures, rhumatismes, règles, estomac…). Des solutions naturelles pour vous soulager.

Atelier : Gestion du poids – Prix 60€ tout compris

Samedi 27 avril de 9h30-14h au cabinet

Atelier à 2 thérapeutes: Patricia Faletto sophrologue et moi-même.
En plus de la sophrologie, vous aurez des conseils naturopathiques d’hygiène de vie, des réglages alimentaires et des propositions de compléments alimentaires adaptés. Le repas pris ensemble sera une mise en application de ces conseils.

MAI

Stages Jeûne – Prix 700€ (si inscription avant le 2 avril)

Dates = 2-9 mai au moulin de l’Ortille

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie au Moulin de l’Ortille. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Atelier : Remèdes et recettes à base d’orties – Prix 40€

Samedi 11 mai 10h30-12h30 au moulin de l’Ortille

Remèdes et recettes à base d’orties. A tester absolument ! Venez découvrir les bienfaits des orties : shampoing, soin anti pellicules, soupe, canapés aux orties, cake sucré aux orties…

JUIN

Stages Jeûne – Prix 700€ (si inscription avant le 1 mai)

Dates = 31 mai-7 juin au moulin de l’Ortille

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie au Moulin de l’Ortille. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

JUILLET

Stages Jeûne – Prix 700€ (si inscription avant le 6 juin)

Dates = 6-13 juillet  au moulin de l’Ortille

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie au Moulin de l’Ortille. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme. Pour plus d’informations, voir colonne de droite.

Inscription

Renvoyer le formulaire d’inscription avec un acompte de 50% du prix.
Il n’y a pas d’inscription préalable pour les conférences.

Télécharger le FORMULAIRE D’INSCRIPTION

Ateliers: La naturopathie au quotidien

Rester en bonne santé, par des gestes simples au quotidien, avoir un mode de vie plus sain et mettre en œuvre quotidiennement les outils que la Nature met à notre disposition pour vivre pleinement. C’est accessible à chacun d’entre nous. Venez découvrir et expérimenter des pratiques de bonne santé.

Atelier: Alimentation saine et cuisine vivante

« Nous sommes le reflet de nos choix alimentaires » Ludmilla de Bardo.
La qualité de notre alimentation et les associations alimentaires sont de première importance pour être en bonne santé.
Lors de ces ateliers, dégustation gratuite et cuisine du jour à emporter. Apportez des pots vides !
Venez découvrir de façon ludique de nouvelles habitudes de cuisiner avec vos enfants.
Tarif moitié prix entre 8 et 15 ans.

Stage jeûne

Une semaine rien que pour vous… Une semaine pour lâcher prise et faire le plein d’énergie grâce à des activités idéalement adaptées à la pratique du jeûne.
Notre organisme est programmé pour jeûner et utiliser ce programme est particulièrement efficace pour améliorer la santé. C’est le moment du grand ménage dans votre corps et du retour de la vitalité!
2 naturopathes vous accompagneront dans cette expérience hors du commun.
Le jeûne présente des contre-indications. Un questionnaire vous sera proposé et un entretien avec un naturopathe sera nécessaire pour déterminer votre capacité à jeûner.

Hébergement : 14 places en chambres partagées ou non

Au programme : randonnées en forêt, art-thérapie, massages, sophrologie, conférences, astronomie, sylvothérapie, initiation à la reconnaissance des plantes sauvages comestibles…
Un bol d’air Jacquier sera à votre disposition: C’est une méthode unique d’oxygénation cellulaire… naturelle. Le Bol d’air augmente et entretien notre faculté d’assimilation de l’oxygène normalement respiré. Le Bol d’air contribue ainsi à préserver un bon état de santé.

Journée type :
8h30 – Éveil matinal et corporel, yoga, sophrologie, qi gong
10h00 – Départ pour la randonnée
14h30 – Repos et soins
19h00 – Autour du bouillon de légumes
19h30 – Conférence et questions/réponses

Prix 750€ par personnes hébergement et activités comprises, 50€ de réduction si inscription plus de 1 mois avant. Chambre individuelle avec un surcoût et selon disponibilités.
BON PLAN : Venez à deux et bénéficiez en plus de 5% de réduction !

Fiche pdf

Weekend détox gourmande

Votre corps a besoin d’une pause ? Le temps d’un weekend, venez le purifier, régénérer vos cellules et booster vos défenses immunitaires avec des techniques naturopathiques.
Au programme : Jeûne intermittent, monodiète, cuisine vivante, conférence, promenade en forêt.
Un bol d’air Jacquier sera à votre disposition: C’est une méthode unique d’oxygénation cellulaire… naturelle. Le Bol d’air augmente et entretien notre faculté d’assimilation de l’oxygène normalement respiré. Le Bol d’air contribue ainsi à préserver un bon état de santé.

Programme du weekend:
Vendredi
18h-19h – Arrivé et installation
19h30 – Repas
21h – Présentation du programme du WE détox
Samedi
9h – Séance détox, éveil corporel
10h-12h – Soins
12h-14h – Repas
15h-18h – Soins et collation
19h-20h – Repas
21h – Conférence
Dimanche
9h – Séance détox, éveil corporel
10h-12h – Soins
12h-14h – Repas
15h-17h – Atelier cuisine vivante

Le moulin de l’Ortille

Au cœur de la forêt de Compiègne à 1h de Paris, dans un ancien moulin datant du XVIIème siècle. Au cœur d’un domaine forestier de sept hectares et en bordure d’un étang vous y trouverez nos chambres d’hôtes de charme dont une suite au deuxième étage du Moulin, un espace petit-déjeuner et terrasse ainsi qu’une salle de réception pour les événements.

Véritable espace de mieux-être, le Moulin de l’Ortille a pour vocation de redonner vie aux personnes épuisées par le monde du travail et de les aider à retrouver du sens. Une invitation au ressourcement, au repos et au calme.

Lieu-dit : L’Ortille 60200 Compiègne
Oise – Hauts de France
coordonnée GPS : 49.40724 2.91763

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